Mä olen onnekas tapaus jolla on tullut suhteellisen vähän ongelmia Nivosta mutta jo lyhyessä ajassa hyötynyt siitä suuresti. Maha voi hyvin, vaikka ei se ärsyyntyneen suolen oireyhtymä minnekään ole mennyt, mutta tähän mennessä sitä osaa jo itse navigoida sen verran hyvin sen kanssa että tietää mitä voi ja kannattaa syödä, ja mitä ei, mitkä muut tekijät voivat ärsyttää vatsaa, kuten syömättömyys/paastoaminen, tyhjällä vatsalla liikkuminen, tietyn kulman vatsalihasliike joka voi saada vatsan kramppaamaan (tullut vasemman keuhkon poiston jälkeen) jne, juttuja joita on tullut näinä menneinä vuosina havaittua. Vieläkään en ole palannut syömään puuroa, joka muutama kk takaperin aiheutti kovaa vatsan kipuilua ja vessassa ramppaamista.
Hormonikierukkaan vaihto on myös tuntunut hyvältä ratkaisulta, ja migreeniä on tuntunut olevan vähemmän, ja varsinaisia migreenilääkkeitä en tarvitse. Mutta koska mulla on diagnosoitu jännityspäänsärky ja mä olen hartioiden jännittäjä, huomaan sen itsekin, niin jonkinlaisia päänsärkyjä mulla on aika ajoin, ja se on tottakai yhteydessä myös liikunnan määrään ja millaista se on. Tällä hetkellä mä pyöräilen ja kävelen joka päivä, paljonkin, mutta salille ei ole tullut ehdittyä tarpeeksi, ja joogan aloitin uudestaan vasta edellisellä viikolla, joten selän voi sanoa olevan jokseenkin juntturassa tällä hetkellä, kouluopiskelunkin ollen paljon päätteellä oloa. Mutta se on itsestä kiinni, tämä niskan ja hartioiden hoito, ja sen eteen tässä nyt taas ponnistellaan, mm. salin vaihto on edessä, lähemmäs että edullisempi, jonka uskon helpottavan sinne lähtöä kun voi ihan kävellä tai pyöräillä bussilla menon sijaan.
Iho on ihottumainen ja kuivahko tällä hetkellä, nyt on toinen viikko valohoitoa 3x/vko meneillään, ja iho alkaa jo vähän reagoimaan, ihottuma ei villiinny vaikkakaan ei vielä niinkään parane. Rasvaaminen on tottakai myös tärkeätä, ja tosiaan lisää hyväksi todettuja rasvoja taas tilailin Dermosililta, ja kirjoittelen niistä pian. Samaan syssyyn myös tosi kuiville jalkapohjille vähän omia vinkkejä, koska mä kärsin myös siitä eikä jalkapohjat valitettavasti saa valohoitoa.
---
Pieni tauko ja ajatuskatko kirjoittamisessa, olin juuri seuraavan lehtijutun kuvauksissa kuvaajan kanssa, jonka pieneksi häpeäkseni olin unohtanut koska en ollut muistanut siirtää tapaamista oikean päivän kohdalle puhelimen kalenterissa! Onneksi ei ollut hiukset aivan kuin linnunpelättimellä tai mitään.. vaikka sadekuuron uhriksi aamulla jouduinkin :D toivon mukaan tuli hyviä kuvia äärimmäisen lyhyestä valmistautumisesta huolimatta. Juttu tulee siis Improbaturiin, pitäisi vielä tämän vuoden puolella, mutta koska sitähän ei saa kuin lukiolaiset, niin varmaan kokoan teille sitten siitä tänne luettavaksi PDF:än kun on ajankohtaista - jutussa on myös mukana toinen haastateltava, mielenkiintoinen persoona ja vaikuttaja syöpäympyröissä, jonka pääsin tapaamaan pari viikkoa sitten ollessani Helsingissä siellä Sylvan ja Überin videokuvauksissa, ja meitä kumpaakin haastatellut Reeta (terveisiä sinne, jos luet tätä!) oli aivan mahtava, ei ole koskaan ollut niin hauskan soljuvaa juttutuokiota lehtijutun kirjoittajan kanssa :)
Elloksen paketti ei ole vielä saapunut, joten se postaus on vielä tuloillaan, näitä ihonhoitojuttuja kuivalla/atooppiselle/sytojen kuluttamalle/syksy-talvi kuivalle iholle yritän koota tässä piakkoin!
Aamulla olin keuhkon HRCT-kuvauksissa, mutta niistä kertoilen sitten vähän tuonnempana lisää..!
Elloksen paketti ei ole vielä saapunut, joten se postaus on vielä tuloillaan, näitä ihonhoitojuttuja kuivalla/atooppiselle/sytojen kuluttamalle/syksy-talvi kuivalle iholle yritän koota tässä piakkoin!
Aamulla olin keuhkon HRCT-kuvauksissa, mutta niistä kertoilen sitten vähän tuonnempana lisää..!
