Olin tänään joogassa - senhän tietävät jo ne, jotka ovat ehtineet blogin facebook-sivua kurkkailla. Mutta tämäpä tunti oli ensimmäinen joogatuntini ikinä! Fiilikset on aivan mahtavat, ja se ylitti odotukseni hienosti.
Entinen tanssiin, ratsastamiseen, sulkapalloon ja pyöräilyyn mieltynyt taipuukin vihdoin harrastamaan jotain vähän rauhallisempaa, kun elämäntilanne on toinen ja kropan vaatimukset on mitä on. Mutta täähän on oikeasti kivaa! Joogassa saa mennä vähän omaan tahtiin ja kunnon mukaan, mutta hiljaa mielessäni olin tyytyväinen, etten todellakaan ollut porukan jäykin, ja ikähaarukka meni ihan noin 20-55 -vuotiaaseen, noin suurinpiirtein. Minä pystyn, minä taivun! Mitä ihmettä!
Hengitysharjoitukset ja vain rauhallinen oleilu, rauhoittuminenkin oli yllättävän helppoa. Se ei ole ollut näin helppoa silloin kun olen käynyt fysioterapiassa, ehkä siksi että tiedän silloin ohjaajan tapittavan mua koko ajan - ryhmässä ei ole ns. silmätikkuna.
On niin hyvät fiilikset etten millään meinaisi jaksaa odottaa viikkoa, että pääsee taas! :D
Entinen tanssiin, ratsastamiseen, sulkapalloon ja pyöräilyyn mieltynyt taipuukin vihdoin harrastamaan jotain vähän rauhallisempaa, kun elämäntilanne on toinen ja kropan vaatimukset on mitä on. Mutta täähän on oikeasti kivaa! Joogassa saa mennä vähän omaan tahtiin ja kunnon mukaan, mutta hiljaa mielessäni olin tyytyväinen, etten todellakaan ollut porukan jäykin, ja ikähaarukka meni ihan noin 20-55 -vuotiaaseen, noin suurinpiirtein. Minä pystyn, minä taivun! Mitä ihmettä!
Hengitysharjoitukset ja vain rauhallinen oleilu, rauhoittuminenkin oli yllättävän helppoa. Se ei ole ollut näin helppoa silloin kun olen käynyt fysioterapiassa, ehkä siksi että tiedän silloin ohjaajan tapittavan mua koko ajan - ryhmässä ei ole ns. silmätikkuna.
On niin hyvät fiilikset etten millään meinaisi jaksaa odottaa viikkoa, että pääsee taas! :D